10 Penyelesaian Rumahan yang tersebut Bisa Atasi Batu Ginjal

Jakarta – Batu ginjal adalah suatu situasi terbentuknya material keras yang digunakan menyerupai batu dalam pada ginjal. Material yang dimaksud berasal dari sisa zat-zat limbah di di darah yang dipisahkan bubungan yang kemudian mengendap juga mengkristal seiring waktu.

Batu bubungan ginjal yang berukuran kecil seringkali mengundurkan diri dari dengan sendirinya, tetapi minum banyak air lalu beberapa terapi rumahan dapat mempermudah kemudian menghurangi rasa sakitnya.

Namun untuk batu bubungan ginjal yang mana telah parah biasanya memerlukan perawatan medis, meskipun terapi alami tetap dapat membantu pemulihan di dalam bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan.

Berikut adalah beberapa penyembuhan alami atasi serta mengurangi batu bubungan ginjal menyampaikan Very Well Health.

1. Air

Jika Anda telah terjadi didiagnosis menderita batu ginjal, usahakan untuk minum 12 hingga 16 gelas air setiap hari. Konsumsilah air secara teratur sepanjang hari kemudian banyaknya mungkin saja sepanjang malam.

Minum air di ukuran ini memunculkan antara 2,5 hingga 3 liter urine berwarna sangat terang. Jumlah air ini membantu mengeluarkan batu lebih banyak cepat juga menghindari kristalisasi mineral yang dapat memperbesar batu.

2. Jus Lemon

Jus lemon mengandung sitrat (asam sitrat), senyawa yang menghasilkan urine lebih lanjut asam dan juga membantu menghindari pembentukan jenis batu yang dimaksud paling umum, yang mana disebut batu kalsium oksalat.

Penelitian menemukan bahwa minum 4 sendok makan jus lemon segar dua kali sehari menghurangi risiko kekambuhan lebih banyak dari 50% pada warga dengan riwayat batu ginjal. Hal ini kemungkinan besar bermanfaat bagi pendatang yang mana mengalami batu ginjal, tetapi penelitian lebih besar lanjut diperlukan.

3. Cuka Apel

Cuka apel mengandung asam asetat, yang dimaksud dapat mengubah keseimbangan pH urine. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka apel dapat melindungi dari pembentukan batu kalsium, asam urat, kemudian sistin.

Cuka apel juga kaya akan polifenol nabati, yaitu senyawa yang tersebut mempunyai efek antiinflamasi ampuh yang digunakan dapat membantu meredakan nyeri akibat batu ginjal. Namun, cuma ada sedikit bukti bahwa cuka apel dapat membantu melarutkan batu.

Para ahli menyarankan untuk tiada mengonsumsi lebih banyak dari 2 sendok makan cuka apel setiap hari, yang mana diencerkan dengan air. Pemakaian cuka apel secara berlebihan dapat menyebabkan hilangnya kalium serta bahkan kecacatan email gigi.

4. Delima

Minum jus delima sudah pernah lama dipelajari sebagai metode alami untuk menghindari batu ginjal. Kaya akan antioksidan, delima dikenal dapat menurunkan peradangan lalu menghindari pembentukan kristal kalsium. Meskipun belum jelas apakah dapat mempercepat pengeluaran batu, teh ini dapat membantu menjaga dari kristalisasi lebih lanjut lanjut yang mana dapat mempersulit pengeluaran batu.

Teh yang digunakan terbuat dari dermis dan juga biji delima memiliki efek diuretik alami, yang tersebut berarti membantu meningkatkan produksi urine.

5. Jus Rumput Gandum

Jus wheatgrass atau rumput gandum kaya akan zat besi, magnesium, klorofil, serta nutrisi nabati. Karena komposisi taninnya yang tersebut tinggi, jus rumput gandum merupakan diuretik alami yang mana dapat membantu pengeluaran batu bubungan dengan meningkatkan produksi urine.

Studi laboratorium menunjukkan bahwa pemekatan rumput gandum dapat membantu melarutkan serta memecah batu kalsium. Namun, penelitian lebih banyak lanjut pada manusia masih diperlukan.

6. Jus Seledri

Jus seledri diketahui miliki efek penangkal radikal kemudian anti-inflamasi dikarenakan zat flavonoid nabati yang digunakan tinggi. Studi pada hewan menunjukkan bahwa apigenin, flavonoid utama pada seledri, dapat membantu memecah batu kalsium kemudian membuatnya lebih besar sederhana dikeluarkan.

Seledri juga merupakan sumber magnesium yang mana kaya, yang tersebut dapat mengempiskan risiko kekambuhan batu ginjal. Jus seledri lebih lanjut disukai daripada seledri segar akibat memberikan konsentrasi flavonoid serta magnesium yang lebih tinggi lebih tinggi per sajian.

7. Jelatang

Tumbuhan Jelatang (Urtica dioica), yang dimaksud digunakan sebagai teh atau suplemen, dapat bermanfaat untuk bermacam macam penyakit, mulai dari penyakit jantung hingga inflamasi sendi. Jelatang juga banyak digunakan untuk mengobati penyakit saluran kemih, satu di antaranya batu ginjal.

Studi pada hewan menunjukkan bahwa jelatang tidak ada hanya sekali menghambat pembentukan batu ginjal, tetapi pada konsentrasi yang tersebut lebih banyak tinggi, dapat membantu memecahnya. Dosis hingga 240 miligram per hari telah terjadi digunakan dengan aman dengan efek samping yang umumnya ringan (seperti diare lalu sakit perut).

8. Horse Gram

Horse gram, atau dikenal sebagai kacang kuda (Macrotyloma uniflorum) adalah tumbuhan polong-polongan yang tersebut umum digunakan sebagai pakan kuda dan juga merupakan material utama masakan India dan juga penyembuhan Ayurveda.

Kacang kuda digunakan pada terapi naturopati untuk menurunkan gula darah, tetapi juga dapat membantu mengobati atau mengurangi batu ginjal.

Beberapa studi laboratorium menunjukkan bahwa kacang kuda dapat melarutkan batu kalsium yang lebih lanjut kecil serta mungkin saja bekerja lebih tinggi baik daripada suplemen kalium sitrat yang mana umumnya diresepkan untuk menjaga dari kekambuhan batu ginjal. Kacang kuda dapat ditemukan daring pada bentuk bubuk kemudian sebagai campuran sup kemasan khusus.

9. Khellin

Khellin atau Kella (Ammi visnaga) adalah flora yang mana digunakan sebagai obat, di antaranya untuk penyembuhan batu ginjal. Komponen herbal ini telah lama dipelajari selama beberapa dekade, yang tersebut mengarah pada pengembangan obat seperti Pacerone (amiodarone) yang tersebut digunakan untuk kelainan irama jantung juga kromolin natrium yang digunakan untuk alergi hidung.

Dalam penelitian pada hewan, khellin digunakan untuk melancarkan buang air kecil lalu menjaga dari pembentukan batu kalsium.

Penelitian lain menunjukkan bahwa khellin dapat membantu memecah batu sistin. Khellin dapat ditemukan di toko suplemen di bentuk kapsul atau cair.

10. Teh Rosela

Penelitian menunjukkan bahwa rosela (Dolichos biflorus) dapat membantu melarutkan batu kalsium lalu meningkatkan sekresi asam urat untuk membantu pengeluaran batu asam urat.

Rosela paling kerap diseduh sebagai teh asam. Jika digunakan untuk pengobatan, belilah teh yang tersebut terbuat dari biji kembang sepatu, tidak kelopaknya. Ekstrak serta kapsul rosela juga tersedia daring atau dalam toko suplemen khusus.

(hsy/hsy)
[Gambas:Video CNBC] Next Article 9 Cara Obati GERD-Asam Lambung Tanpa Jalan keluar dari Ahli Harvard