DKI Jakarta – Selebritas Daniel Mananta memberi saran terhadap para pemula untuk tiada mengikuti event lari semata-mata dikarenakan “fomo” atau takut ketinggalan tren.
Presenter event pencari bakat yang disebutkan juga menyarankan pemula untuk bukan secara langsung memilih kategori full maraton di kompetisi lari.
"Untuk pelari baru, jangan sampe fomo saat banyak event-event lari. Khususnya full maraton, full maraton it's actually a battle. Itu udah bener-bener kayak sebuah peperangan. Secara mental lu harus siap banget, nggak sanggup cuma sekadar iseng-iseng, nggak dapat cuma sekadar fomo gitu," kata Daniel usai konferensi pers Planet Sports Run 2024 pada Jakarta, Rabu.
Menurut Daniel, para pemula penting latihan yang tersebut matang selama kurang lebih banyak empat bulan untuk mempersiapkan diri. Sebab, olahraga lari tanpa persiapan dapat berisiko cedera.
"Enggak semua khalayak dapat berubah jadi maratoner, and it's okay kalau misalnya ternyata lu tidak salah satu maratoner," ujar Daniel.
"Karena gue udah liat sejumlah banget yang mana cedera, sejumlah yang digunakan trauma, sejumlah yang mana sampe masuk rumah sakit serta bahkan meninggal planet sebab merekan bener-bener coba banget ikutan maraton dan juga kurang latihan, apalagi kurang tidur gitu. Jadi untuk maraton sendiri khususnya please, jangan dianggap enteng gitu."
Jika ingin mengikuti kompetisi lari, Daniel mengajukan permohonan para pemula agar memilih kategori secara bertahap.
"Kalau misalnya ingin ikutan, coba dulu dari 5 km dulu aja, it's okay. Ketika lu capek, lu bisa saja jalan kok, it's okay. Namanya juga fun walk, fun run, udah lah, coba 5 km dulu aja," kata Daniel.
"Jangan langsung, gue mau jadi maratoner tapi tanpa latihan. Misalnya, oh race-nya minggu depan, gue mau ikutan segera maraton. Jangan, jangan, please."
Terakhir, Daniel juga berpesan agar para pemula tiada memaksakan diri.
"Jangan malu kalau misalnya lu tidaklah finis, itu aja sih. Lebih penting finis di dalam race berikutnya, yang di dalam masa akan datang, daripada lu finis sampe mati-matian, sampe malah mampu cedera ya, untuk keseimbangan lu juga gitu," ujar Daniel.
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk Kecerdasan Buatan di dalam portal web ini tanpa izin tertoreh dari Kantor Berita ANTARA.
